水素水 みんなの水素水 口コミ

みんなの水素水の口コミ「糖尿病になって水素水を始めました」

hatena

 

今回は「みんなの水素水の口コミ」を紹介していきたいと思います!

 

hatena Yさん 愛知県在住 50歳 女性

 

hatena水素水を飲んだ切っ掛けを教えてください

 

hatena私は糖尿病になって健康への知識が高まり、
情報をインターネットで調べていて水素水のことを知りました。

 

そして、ドラッグストアで水素水が売られていたので飲んでみようと思ったのです。

 

hatena水素水を飲んだ感想を教えてください。

 

hatena私は40代の後半から糖尿病になりました。

 

病院からの薬を服用していて、食事制限や運動なども病院から指導をうけているおかげで数値のコントロールはできています。

 

しかし、体が疲れやすくて肩こりや腰痛がひどいです。

 

そして、いろいろなことに集中ができなくなって困っていました。

 

ある日、健康維持について調べて水素水を飲んだら、元気になったのです。

 

さらに、私は便秘がちで困っていました。病院で薬も処方してもらっていますが、効果がありません。

 

しかし、水素水を飲んだ翌日にはお通じがスムーズ。

 

これに感動した私は、しばらく水素水を飲むことにしたのです。

 

なんでも水素水は、体のいらないものを出してくれる働きがあるとの話。

 

それなら美肌効果も期待できそうです。

 

 

そして、1ケ月がたちました。

 

 

なんと私の体重がへってきてスリムになったのです。

 

そんな私の様子をみていた夫も水素水を飲みたいといってきたため、定期購入をすることにしました。

 

Yさんの水素水の口コミを検証!

hatena

 

体が疲れやすくて肩こりや腰痛がひどいです。

 

Yさんは、水素水を飲み出してから「体の疲れ」や「肩こり・腰痛」が改善したという口コミでした。

 

この現象については、わたし自身も体感した水素水の効果です。

 

 

体の疲れについて

 

わたしもは病気はしていませんでしたが、水素水を飲む前までは日々仕事の後には疲れてなにもできない生活でした。

 

でも、水素水を飲み出してからは、仕事から帰ってきても疲れが残らず、日々活動的になっていきました!

 

このことを調べていたら、この様に書かれていました!

 

実は、「疲れ」とは、活性酸素の害によって、こわれた部分が十分に修復、つまり治されないで悪いところが残った状態です。

 

健康であれば、治す力が働き、疲れがなくなるのですが、活性酸素による害が大きいときと治す力が弱いときは、疲れが残ってしまいます。

 

また、治しされない状態は活性酸素が発生しやすい状態です。

 

水素が活性酸素の害を防ぐことによって疲れが残らないというのは、予想されることです。

 

bihada

 

 

参考文献
太田成男(2013)『水素水とサビない身体』小学館.

 

肩こりについて

 

肩こりについては、わたしは一番って言っても過言ではないぐらいの効果を水素水で得ました。

 

わたしの場合は、肩こりが酷すぎて、吐き気がするぐらいのものでした。

 

でも水素水を飲み出して、2ヶ月ぐらいしたときに気づくと治っていました!

 

いきなり治るって訳ではなく、徐々に和らいでいくってイメージだったので、気づいた時には治っていました。

 

このことについても調べましたが、以下の通りでした!

 

頑固な肩こりは、生活習慣が引き起こす激しい筋肉痛の一種なのです。

 

水素は、血行をよくする作用と炎症を抑える作用があるので、肩こりがすくなくなると考えられます。

 

bihada

 

 

参考文献
太田成男(2013)『水素水とサビない身体』小学館.

 

便通が良くなり、ダイエットに成功

 

続きましてYさんは、便通が良くなり、ダイエットにも成功したと言われています。

 

わたしは、便通については元々悪くなかったので、さほど効果としては実感はありませんが、わたしが飲んでいる水素水(セブンウォーターっていう水素水です)を友人に勧めたら、便通が良くなったと言っていました。

 

ダイエットについては、わたしも成功しました!

 

便通について

 

酸化状態と自律神経系との関連はまだよくわかっていませんが、過剰な活性酸素が緊張状態を引き起こすと、交感神経系を優位にすると考えることができます。

 

逆に、活性酸素の害を少なくすることで、副支感神経系を優位にすると考えることができます。

 

このような場合は、「便秘が治った」という体験談が新しい研究領域を切り開くことになるかもしれません。

 

bihada

 

 

参考文献
太田成男(2013)『水素水とサビない身体』小学館.

 

ダイエットについて

 

わたしの場合は、食事制限なし、運動量を変えずにダイエットに成功しました。

 

運動って言っても会社の行き帰りで50分ほど歩く、一駅歩くウォーキングです。

 

この運動は水素水を飲む前からやっていましたが、痩せれず現状維持って感じでしたが、水素水を飲み出してからは体重も体脂肪も落ちていきました。

 

なので、わたしの場合は、水素水を飲めば痩せるって訳ではありませんでしたが、運動との相性が良かったです!

 

このことについても調べました!

 

運動選手が水素水を飲むと、糖代謝ではなく脂肪代謝が盛んになり、疲れにくくなることもわかりました。

 

これらの結果は、水素がダイエットに有効であることを示しています。

 

bihada

 

 

参考文献
太田成男(2013)『水素水とサビない身体』小学館.

 

効果的な水素水とはどういったものか!?

hatena

 

わたしの場合は、高濃度な水素水を飲み始めた時に、水素水の効果を初めて体感できるようになりました!

 

それまで、色々な水素水を飲んでいましたが、全然効果がなく、でも水素水が気になり。。って感じでした。

 

この時に、太田教授のこのコメントを見つけて、水素濃度を初めて気にして水素水を選びなおしました!

 

水素水にどれぐらいの水素が含まれていればいいかというと、0.8ppm以上というのがひとつの目安になると思います。

 

もちろん、0.2ppmで効果を実感できるという人もいるでしょう。

 

個人の体質によって、体感はさまざまだからです。

 

ただ、やはり、濃度は濃い方がよく効く、というのがふつうです。

 

bihada

 

 

参考文献
太田成男(2013)『水素水とサビない身体』小学館.

 

このことから、高濃度なセブンウォーターを見つけて購入して、もう1年以上飲んでいます!

 

hatena

 

セブンウォーターの場合は、自分で作るタイプの水素水なので、コストも抑えることができたので嬉しかったです!

 

セブンウォーターの体験レビューについては、以下でお話していますので、水素水を探している方は見てみてください!

 

 

hatena