水素水 一日 飲む量

みんなの水素水の疑問「一日にどのくらいの量を飲むのか!?」

今回はみんなの水素水についての疑問についてです!

 

みんなが水素水を購入する上で、どんなことを気にしているのか紹介しいていきます!

 

hatena

性別:
女性
年齢:
43
住まいの地域:
鳥取県
【パターン1】水素水の購入前になんて検索して調べますか?:
水素水 安価 手軽
【パターン1】をなぜ気にしていますか?:
様々な水素水が販売されているが、手軽に試す事が出来る安価なものから購入してみたいから。
【パターン2】水素水の購入前になんて検索して調べますか?:
水素水 リピーター
【パターン2】をなぜ気にしていますか?:
既に愛用している方がどの銘柄をリピート買いしているか知りたい。効果や価格で満足だから再度買い求めていると思われる。
【パターン3】水素水の購入前になんて検索して調べますか?:
水素水 お試し
【パターン3】をなぜ気にしていますか?:
初めて買うのにいきなり1ケースや複数だと、身体に合わなかった場合に使えない。1、2本から気軽に試せるものが欲しい。

 

hatena すいそのれぽーとから一言

 

水素水は1本2本で購入していると逆に高くつくってものが多いので、基本的にはリピート買い(定期購入)をしているケースが多いです。

 

でも、初めて飲むのにいきなり一ヶ月分はちょっと。。

 

って人のためにお試しプランってサービスもあります。

 

お試しプランのある水素水については「お試し価格の水素水比較ランキング!通販でおすすめTOP5!」を見てみてください!

 

このランキングで1位の水素水なんて500円で一週間分(7本)お試しいただけます!

 

水素水は一回飲んだだけでも効果を体感する人もいますが、私が思うに最低でも一週間〜一ヶ月は続けてみた方が効果を体感しやすいと思います。

 

個人的な、大きかった効果(肩こりや肌荒れの改善など)は2〜3ヶ月ぐらいたって徐々に効果を感じました!

 

水素水の疑問にすいそのれぽーとが回答!

hatena

 

では、引き続き 鳥取県在住 43歳 女性さんの水素水の疑問を見ていきたいと思います。

 

hatena 鳥取県在住 43歳 女性|水素水の口コミや疑問

 

ネット上でいろんな意見が出ているが、本当効果があるのだろうか?

 

痩せると一言であっても脂肪分解で痩せるのか、代謝がよくなるなど体質改善で痩せるのかなど。

 

水素は理科の実験でポンと爆発したイメージがあるので、身体にいれても本当に大丈夫なのか?水素のどのような点が身体に良いのか具体的に知りたい。

 

また老若男女や持病がある場合でも安心して飲めるのか?小さい子どもが間違えて飲んだ時、体力や消化能力が衰えたお年寄りが飲んでも大丈夫なのか?

 

また通常のミネラルウォーターのように喉が渇いたからゴクゴク1日に複数本飲んでも大丈夫なのか?

 

また、お風呂にも良いと良く紹介されているがアトピーなど皮膚疾患のある方が使った時に悪化の原因にならないか?赤ちゃんの入浴にも問題ないか?

 

また残り湯の洗濯に使った場合、洗剤との相性は良いのか?洗剤の成分と合わずにシミや黄ばみ、くすみの原因にならないか?色もの柄物を洗濯した場合に色落ちの原因にならないか?

 

 

すいそのれぽーとから回答してきます!

 

ネット上でいろんな意見が出ているが、本当効果があるのだろうか?

 

痩せると一言であっても脂肪分解で痩せるのか、代謝がよくなるなど体質改善で痩せるのかなど。

 

水素は理科の実験でポンと爆発したイメージがあるので、身体にいれても本当に大丈夫なのか?水素のどのような点が身体に良いのか具体的に知りたい。

 

hatena すいそのれぽーとから回答

 

水素水を飲めば、それだけで痩せるって訳ではないと思います。痩せやすい体質に変わっていくってイメージです。

 

水素水を飲んでいると糖代謝から脂肪代謝に切り替わるので、運動と水素水は相性が良くダイエットに効果的と言われています!

 

水素水と運動がダイエットに効果的な理由についてはこちらでお話しています!

 

 

また老若男女や持病がある場合でも安心して飲めるのか?小さい子どもが間違えて飲んだ時、体力や消化能力が衰えたお年寄りが飲んでも大丈夫なのか?

 

また通常のミネラルウォーターのように喉が渇いたからゴクゴク1日に複数本飲んでも大丈夫なのか?

 

hatena すいそのれぽーとから回答

 

老若男女飲めますし、薬と併用しても問題ないと教授は言っています。(医師には相談してくだい)

 

また、小さい子供でも、お年寄りでも、問題はありません。

 

水素水の水素はただの気体ですので無害です!「水素は安全!?体に残留や副作用なしって本当なのか!?」でお話しています!

 

飲む量としては、一日300ml〜500mlぐらいって太田教授は書籍でいっていましたが、臨床試験などでは一日1リットル飲んでいるケースが多いです。

 

わたしも、一日1リットル〜1.5リットル飲んでいます!

 

 

また、お風呂にも良いと良く紹介されているがアトピーなど皮膚疾患のある方が使った時に悪化の原因にならないか?赤ちゃんの入浴にも問題ないか?

 

また残り湯の洗濯に使った場合、洗剤との相性は良いのか?洗剤の成分と合わずにシミや黄ばみ、くすみの原因にならないか?色もの柄物を洗濯した場合に色落ちの原因にならないか?

 

hatena すいそのれぽーとから回答

 

アトピーについて良いとはTVでも紹介されていましたし、私が行ったWEBアンケートの結果でも何名もいらっしゃいました!

 

 

水素風呂の残り湯!

 

私はいままで水素風呂の後はお湯は捨ててしまっていました。。

 

考えたこともなかったので素晴らしい発想をありがとうございます!このことについては検証してみて、なにか効果があった時には追記していきたいと思います!

 

 

わたしが気を付けた水素水の選び方について

hatena

 

私が気を付けていることは、「効果」と「継続」についてです。

 

「効果」については太田教授が書籍で言っている高濃度な水素水を選ぶこと。

 

「継続」については継続しやすい価格の水素水を選ぶこと。

 

この2つを気にしています。

 

 

損をしないように、『 市販の33個の水素水の「水素濃度」と「価格」を徹底比較! 』を見ていただければ、あなたに合った水素水が見つかるかと思います!

 

是非参考にしてください!

 

私がおすすめしているセブンウォーターについては以下から見てみてください!

 

 

hatena

 

 

セブンウォーター購入後の「水素水の作り方」や「飲んだ感想」についてはこちら!

 

 

hatena